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Nuestro cuerpo necesita ejercitarse, moverse, estar en actividad, por lo que mínimo se requiere de 30 minutos para hacer ejercicios, que permitan activar positivamente el cuerpo y mente. Si dejamos de hacer ejercicio perjudicamos las áreas cerebrales que se encargan de la memoria dando paso al dañino sedentarismo que contribuye al desarrollo de muchas enfermedades…
Las bacterias pueden de cierta manera influir en el inicio de la hipertensión, así ha quedado demostrado en diferentes estudios e investigaciones. Es por ello, que cuando un tratamiento de antibióticos elimina las bacterias intestinales, los pacientes hipertensos reducen sus niveles de presión arterial. En investigaciones con ratones, por ejemplo, cuando las bacterias intestinales se…
El exceso de sal aumenta el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares y una presión arterial alta, pero también demasiada sal puede causar déficit cognitivo, sin embargo, estos efectos negativos pueden llegar a revertirse. Un estudio desarrollado por científicos de la Escuela Weill Cornell Medicine de la ciudad de Nueva York, en los Estados Unidos, sugieren…
De acuerdo a una investigación de científicos de la Universidad de Pierre y Marie Curie en París, se logró descubrir que, en la enfermedad de Alzheimer, la perdida neuronal es menor de la que se creía, al mismo tiempo no parece contribuir de forma determinante a la progresión de la demencia. Entonces ¿qué pasa con…
Una investigación realizada por un grupo de especialistas en los Estados Unidos, específicamente de la Universidad de Rush en Chicago, sostiene que consumir una porción de verduras de hoja verde al día ayuda a preservar las habilidades cognitivas por más tiempo. La lechuga y las acelgas no solo son un componente esencial de una dieta…
La secuenciación no es más que la determinación del orden de los nucleótidos en una molécula de ADN o ARN o del orden de los aminoácidos en una proteína. Por su parte, la secuencia del ADN constituye la información genética que se puede heredar y que es la base de los programas de desarrollo de los seres…
Los astrónomos identifican el cielo como una apariencia visible que presenta el espacio extraterrestre visto desde la superficie de la Tierra, donde se distingue un cielo diurno y otro nocturno. Entre estos dos cielos el más interesante o llamativo es el nocturno por sus llamativas luces y en ocasiones la Luna, y si logramos alejarnos…
Un estudio realizado por la Universidad de Pensilvania en los Estados Unidos, determinó que los niños que consumen pescado al menos una vez a la semana tienen un cociente intelectual más alto, además que los ayuda a dormir mejor. Los investigadores también consideran que la calidad del sueño es la responsable de la mejora cognitiva….
Un grupo de huellas humanas descubiertas recientemente en Grecia, en la Isla de Creta, pueden llegar a poner a prueba la teoría establecida sobre la evolución temprana de nuestra especie. Estas huellas tienen aproximadamente 5,7 millones de años de antigüedad, ubicando a nuestros antepasados con pies parecidos a los de un mono, en África. El…
Un estudio de la Universidad de Coimbra, en Portugal, logró evaluar la utilidad de los videojuegos para detectar un posible déficit cognitivo, pudiendo llegar a ser utilizados como medio auxiliar de diagnóstico de dichas patologías. En una población tendente al envejecimiento, la prevención de las consecuentes enfermedades asociadas se convierte en una valiosa herramienta para…
