Verduras de hoja verde ayudan a disminuir el envejecimiento cognitivo

Una investigación realizada por un grupo de especialistas en los Estados Unidos, específicamente de la Universidad de Rush en Chicago, sostiene que consumir una porción de verduras de hoja verde al día ayuda a preservar las habilidades cognitivas por más tiempo. La lechuga y las acelgas no solo son un componente esencial de una dieta…

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Ingesta semanal de pescado incrementa el cociente intelectual de los niños

Un estudio realizado por la Universidad de Pensilvania en los Estados Unidos, determinó que los niños que consumen pescado al menos una vez a la semana tienen un cociente intelectual más alto, además que los ayuda a dormir mejor. Los investigadores también consideran que la calidad del sueño es la responsable de la mejora cognitiva….

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Los videojuegos pueden ayudar a diagnosticar enfermedades de la vejez

Un estudio de la Universidad de Coimbra, en Portugal, logró evaluar la utilidad de los videojuegos para detectar un posible déficit cognitivo, pudiendo llegar a ser utilizados como medio auxiliar de diagnóstico de dichas patologías. En una población tendente al envejecimiento, la prevención de las consecuentes enfermedades asociadas se convierte en una valiosa herramienta para…

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Cerebro: los niños con apnea presentan menos materia gris

La posible consecuencia de la apnea del sueño obstructiva en niños es la pérdida de materia gris, siendo las células cerebrales que conforman esta estructura las relacionadas con la memoria, las emociones, la percepción, el habla, la capacidad de decisión, el movimiento y el autocontrol. En este caso, científicos analizaron a través de resonancia magnética,…

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La radiación ultravioleta afecta al cerebro de forma significativa

La exposición crónica de la piel a los rayos ultravioleta disminuye la generación de nuevas neuronas y la plasticidad neuronal en el hipocampo. El hipocampo es una de las principales regiones cerebrales, que trabaja en la consolidación de la memoria y la respuesta emocional. En condiciones de estrés, los glucocorticoides (hormonas) inducen cambios significativos en…

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